Einführung in die Zen-Meditation

Sa 28.01.2012 und 16.06.2012 15.00 -18.00 Uhr, Renate Schreinecke,
weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-koeln.de

Zen ist Zen und bleibt immer Zen, unabhängig davon, in welcher Gesellschaftsordnung es gelehrt und praktiziert wird. Der Kern des Zen ist immer gleich – er zielt auf die Erfahrung der Wirklichkeit. Zen verweist damit auf einen Erfahrungsraum jenseits unserer rationalen Fähigkeiten. mehr

Institut für Shiatsu und fernöstliche Medizin auf dem 1.Bayer AG Gesundheitstag  21.10.2011 

Einführung in die (Zen-)Meditation,  max. 18 TeilnehmerInnen,
Zeit: 12.00 - 13.30 Uhr.

Die Zen-Meditation ist eine spirituelle Übung, die aus dem Buddhismus kommt, aber nicht an eine bestimmte Religion gebunden ist. Während der Meditation können die Gedanken zur Ruhe kommen und neue Kraft für den Alltag gewonnen werden. Durch die Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen in der Stille können wir unsere Mitte und unser wahres Wesen finden.